Боль и слабость в указательном, среднем и, частично, безымянном пальцах, нарушение двигательной функции, онемение, жар или покалывание в запястье – основные симптомы запястного туннельного синдрома. Сначала они могут ненавязчиво появляться во время продолжительной работы за компьютером, однако вскоре дискомфорт усиливается и его появление учащается.
Эту патологию причисляют к заболеваниям периферической нервной системы, так как причиной описанных выше симптомов является сдавление карпального периферического нерва. Основной предпосылкой к этому недугу является однообразная работа за компьютером, регулярное длительное использование планшета или мобильного телефона, а также растяжения, нарушения обменных процессов и кровоснабжения, ожирение.
Диагностировать это заболевание можно с помощью ряда тестов и проб: определения усиления симптомов
во время подъема рук, невозможности соединить мизинец с большим пальцем, появления боли во время постукивания по определенному месту на запястье или его сжатии, уменьшения симптомов после потряхивания. Также специалист может назначить электродиагностику, которая способна определить, с какой скоростью импульс проходит по карпальному нерву. Важно отличить данный синдром от такого неврологического синдрома, как шейная радикулопатия, поражения нервов вследствие диабетической полинейропатии, или воспаления сустава. Поэтому при первых признаках следуют обратиться к неврологу, который подберет наиболее информативный способ диагностики и назначит соответствующее лечение.
Длительность и сложность терапии туннельного синдрома напрямую зависит от степени его развития. При легкой степени достаточно будет снизить нагрузку. Уменьшить симптомы помогут физические упражнения, массаж и другие физиотерапевтические процедуры. А вот на более запущенных стадиях не обойтись без электрофореза с анестетиком, введения гормонов, назначения противовоспалительных препаратов и временной фиксации запястья с помощью бандажа, чтобы обеспечить его неподвижность. Если повреждение не поддается консервативному лечению, хирургического вмешательства не избежать. Следует помнить, что откладывание визита к доктору и самолечение только усложнит течение заболевания и лечение.
Если же ваша работа и образ жизни располагают к развитию недуга, то лучше не забывать о несложной профилактике в виде простых упражнений для кисти и запястья – встряхивание кистей, сжатие пальцев в кулаки и их вращение. При регулярном выполнении, это позволит восстановить кровообращение. Медики также рекомендуют не допускать развития ожирения, а также отказаться от курения, так как эта вредная привычка может спровоцировать нарушение кровоснабжения.
Помните и о правильном положении тела, сидя за компьютером. Специалисты рекомендуют следить за тем, чтобы угол в локте был прямым, кисть находилась как можно дальше от края стола, а кресло было с подлокотниками.
При данной патологии МРТ является наиболее информативным методом диагностики. И, что немаловажно, абсолютно безопасным! В Запорожье записаться на МРТ суставов можно по телефонам: +38 (061) 270-80-85, +38 (067) 350-27-07, +38 (050) 320-27-07.
