Біль після фізичних навантажень є поширеною причиною звернення до лікаря, особливо серед людей, які регулярно займаються спортом, фітнесом або виконують інтенсивну фізичну роботу. Після тренувань дискомфорт може виникати як у професійних спортсменів, так і у новачків, які різко збільшили навантаження або порушили техніку виконання вправ. У частині випадків біль є нормальною фізіологічною реакцією організму, однак нерідко він сигналізує про ушкодження м’яких тканин. МРТ у медичному центрі «Юнімед» дозволяє точно визначити причину больового синдрому та оцінити стан м’язів і сухожиль без променевого навантаження, що є важливим для безпечного повернення до фізичної активності.

 

Чому біль після фізичних навантажень – не завжди «норма»

 

Короткочасний ниючий біль у м’язах після тренування часто пов’язаний із накопиченням продуктів обміну, мікротравмами м’язових волокон та адаптаційною реакцією організму на навантаження. Зазвичай такий стан минає самостійно протягом кількох днів. Проте інтенсивний, тривалий або асиметричний біль, який не зменшується у стані спокою або посилюється під час руху, може свідчити про патологічні зміни. Набряк, локальне підвищення температури, зниження сили, відчуття нестабільності або обмеження рухливості є підставою для додаткової діагностики. У таких ситуаціях лікар може рекомендувати МРТ для виключення травматичних, запальних або дегенеративних процесів у м’язах і сухожиллях.

 

Які структури страждають найчастіше після тренувань?

 

Під час фізичних навантажень найбільше навантаження припадає на м’язи, сухожилля, зв’язки та зони їх прикріплення до кісток. Особливо вразливими є ділянки, що зазнають повторюваних рухів, різких прискорень або статичного перенапруження. Найчастіше після тренувань на МРТ виявляються такі зміни:

  • мікророзриви м’язових волокон;
  • часткові або повні надриви сухожиль;
  • запальні зміни сухожиль і навколишніх тканин;
  • набряк м’яких тканин;
  • перевантаження зон прикріплення сухожиль до кісток;
  • внутрішньом’язові гематоми.

Такі ушкодження не завжди можна визначити під час зовнішнього огляду, проте вони чітко візуалізуються при магнітно-резонансній томографії.

 

Чим МРТ відрізняється від УЗД і рентгену при спортивному болю

 

Рентгенологічне дослідження дозволяє оцінити переважно кісткові структури і не підходить для діагностики ушкоджень м’яких тканин. УЗД є інформативним при поверхневих змінах, однак має обмежені можливості при глибоких або комбінованих травмах. МРТ забезпечує детальне пошарове зображення м’язів, сухожиль і зв’язок, що дозволяє виявити навіть мінімальні ушкодження на ранніх стадіях. Основні переваги МРТ при спортивному болю:

  • висока інформативність щодо стану м’яких тканин;
  • точна локалізація ушкоджень;
  • можливість оцінки глибоких анатомічних структур;
  • відсутність іонізуючого випромінювання;
  • контроль динаміки відновлення.

 

Навіщо лікар може направити на МРТ при болю після тренувань?

 

МРТ призначається для підтвердження або виключення розривів м’язів і сухожиль, визначення ступеня ушкодження та вибору оптимальної тактики лікування. Дослідження допомагає відрізнити функціональне перевантаження від серйозної травми, яка потребує обмеження фізичної активності або тривалої реабілітації. Також МРТ використовується для контролю процесу загоєння та профілактики переходу гострого болю у хронічний стан. У медичному центрі «Юнімед» МРТ є надійним інструментом точної діагностики причин болю після тренувань та важливою складовою комплексного підходу до здоров’я опорно-рухового апарату.